Ingrédients (4 personnes)
- Béchamel paléo
- 1 chou-fleur
- 6 œufs
- 1 pincée de sel
Préparation
Faire cuire les œufs durs (9 minutes dans l’eau bouillante). Puis les écaler et les réserver.
Cuire le chou-fleur à la vapeur (cocotte minute).
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un plat à gratin, déposer le chou-fleur et les œufs. Saler. Répartir la béchamel paléo uniformément dans le plat.
Enfourner à 180°C pour environ 20 minutes.
Servir chaud.
Le choux fleur est aussi très bon cuit entier au four, recouvert d’une fine couche de beurre épicé.
Mais le beurre n’est pas paleo 😉
Peut-être qu’en le remplaçant par de l’huile (d’olive) épicée ça ferait l’affaire ?