Kéfir

-Passer les grains au filtre à café lavable

-les verser dans le pot

-ajouter de l’eau

-ajouter le jus d’un citron bio

-ajouter 1 cas de sucre de canne bio

-ajouter 2 figues sèches bio

Couvrir d’une gaze et d’un torchon et laisser reposer 24h à température ambiante.

Transvaser dans une bouteille fermée et laisser s’effectuer la 2e fermentation à température ambiante pendant 24h.

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  1. Recette officielle de Kéfir Ensemble :
    40g de grains de kéfir
    40g de sucre
    1/4 citron ou 1 cuillère à soupe de jus de citron
    1 figue sèche
    F1 : 24 à 96h à température ambiante
    F2 : 24 à 48h à température ambiante

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